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Pensaste que la vida sería más fácil que esto, diferente, o más divertida.

Pero últimamente estás luchando cada vez más. Todos los días parecen más difíciles; el estrés y la sensación de estar abrumado siguen empeorando. Esperabas que las cosas fueran mejor, pero no lo son. Te preguntas si hay una manera más fácil, si hay algo que podrías estar haciendo diferente para cambiar la situación.

Estás en el camino correcto con ese pensamiento, porque la terapia realmente te puede ayudar a direccionar las cosas. Creemos que mereces recibir la ayuda que necesitas para que puedas sentirte mejor pronto.

La mayoría de las personas encuentran dificultades con su salud mental en algún momento de sus vidas, y no es nada de qué avergonzarse.

Quizás tengas mucha ansiedad o te sientas deprimido. O estás viviendo con mucho estrés, una mudanza reciente, un divorcio o una relación perdida, estrés relacionado con el trabajo o problemas de relaciones personales. Quizás te preocupe uno de tus hijos. Podemos ayudarte en todas estas situaciones.

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Creemos que obtener ayuda para tu salud mental no debe verse de manera diferente a obtener ayuda para tu bienestar físico. Es inteligente buscar ayuda. En la terapia, puedes obtener información, ser más consciente de sí mismo, comprender mejor tu historia y la dinámica familiar, obtener herramientas para hacer frente de manera más efectiva y aprender a ser más receptivo y compasivo consigo mismo.

En Life Counseling Institute, ofrecemos terapia para adultos, adolescentes y niños, así como a parejas y familias.

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Podemos ayudar con los siguientes problemas:

  • Ansiedad, incluyendo preocupación excesiva, ansiedad social y ataques de pánico.
  • Problemas relacionados con el coronavirus
  • Estrés
  • Experiencias traumáticas
  • Depresión
  • Duelo
  • Transiciones de la vida.
  • Enfermedad en un familiar, estres de cuidador
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Estrés relacionado con ser madre: depresión y ansiedad posparto, aborto espontáneo, infertilidad.
  • En niños y adolescentes: comportamiento, seguir direcciones, dificultades en la escuela, dificultades con amigos, dificultad para adaptarse a los cambios de la vida, ansiedad, estrés y depresión

Nuestras formas de terapia han demostrado ser científicamente efectivas, tal como la terapia cognitivo-conductual (TCC) para la ansiedad y depresión. Terapia centrada en las emociones (EFT) para terapia de parejas.

Aceptamos BCBS PPO y United Health Insurance.

Si desea hacer una cita, complete el siguiente formulario.

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